نودل مرغ با کدو سبز یک غذای خوشمزه و مفرح است که ترکیبی از مرغ لطیف، کدو سبز لذیذ و ماکارونی خوشمزه است. در اینجا یک دستور ساده برای این غذای خوشمزه وجود دارد.

مواد لازم برای تهیه نودل مرغ با کدو سبز

• 250 گرم سینه مرغ بدون استخوان، نازک برش داده شده
• 1 فنجان کدو سبز خرد شده و خرد شده
• 200 گرم ماکارونی یا ماکارونی برنجی
• 2 حبه سیر را خرد کنید
• 1 پیاز کوچک ریز خرد شده
• 2 قاشق غذاخوری روغن
• سس سویا 2 قاشق غذاخوری
• 1 قاشق سس صدف
• 1 قاشق غذاخوری سس ماهی (اختیاری برای طعم اومامی)
• 1 قاشق چایخوری روغن کنجد
• 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
• 2 عدد پیاز سبز، برای تزئین
• کنجد برای تزئین (اختیاری)

طرز تهیه نودل مرغ با کدو سبز

کاسرول را بپزید: قابلمه تخم مرغ یا کاسه رشته پلو را طبق دستورالعمل بسته بپزید. آبکش کنید و کنار بگذارید. آبکش کنید و کنار بگذارید. سیر خرد شده و پیاز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر و پیاز نرم شود. بپزید تا صورتی شود.

نوشیدنی: حرارت را تا متوسط ​​کاهش دهید. سس سویا، سس صدف و سس ماهی را به مرغ اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا مرغ در سس آغشته شود. همه چیز را با هم مخلوط کنید، مطمئن شوید که رشته ها با سس پوشانده شده و با مرغ و کدو سبز مخلوط شده اند. تمام مواد را برای آخرین بار با هم ترکیب کنید.

تزیین و سرو: رشته مرغ و کدو سبز را در بشقاب یا بشقاب بزرگی قرار دهید. پیاز و کنجد (در صورت تمایل) را با هم مخلوط کنید.

از رشته فرنگی مرغ کدو سبز به عنوان یک غذای جانبی عالی برای ناهار یا شام لذت ببرید. مرغ لطیف، کدو تنبل شیرین و سس شیرین با هم ترکیب می شوند تا یک تجربه غذاخوری خوشمزه را ایجاد کنند. می‌توانید با افزودن سبزیجات مورد علاقه‌تان یا تنظیم ادویه‌ها به ذائقه‌تان، دستور غذا را سفارشی کنید.

لباس مناسب برای اجرا یکی از سوالات متداول است. برای انتخاب این لباس نکات زیادی وجود دارد که در این مقاله بنوان به شما آموزش می دهیم تا در این روز مهم از خودتان راضی باشید.

لباس مناسب خواستگاری

لباس عروس باید زیبا، منحصر به فرد و مناسب برای ملاقات و ملاقات با خانواده داماد باشد. انتخاب لباس عروس مناسب به سلیقه شما بستگی دارد اما می توانید در هنگام انتخاب به نکات زیر توجه کنید.

• انتخاب رنگ مناسب برای لباس عروس: مهم است که رنگی را انتخاب کنید که با تن و احساس پوست شما هماهنگ باشد. رنگ های طبیعی و آرام مانند سفید، کرم، خاکستری، آبی روشن و نقره ای برای نامزدی مناسب هستند.
• طراحی مناسب لباس عروس: لباس عروس می تواند طراحی ساده و سبکی داشته باشد اما با جزئیات خاص و جذاب ترکیب شود. جزئیاتی مانند توری، کش نازک، گلدوزی و تزیینات ساده و در عین حال شیک روی لباس به جذابیت لباس عروس می افزاید.
• قد مناسب لباس عروس: قد لباس عروس به سلیقه شخصی شما بستگی دارد، اما به طور کلی لباس های بلند محبوب ترین انتخاب هستند که هم برای مجالس رسمی و هم برای مجالس خصوصی مناسب است.
• جنس مناسب برای لباس رسمی: انتخاب لباس نیز مهم است، بهتر است از موادی مانند مخمل، ارگانزا، ابریشم و پارچه های طبیعی که راحت و خاص هستند استفاده کنید. لباس را بخورید.
• جزئیات خاص در لباس عروس عالی: برخی از لباس های عروس دارای جزئیات خاصی مانند مقنعه، گلدوزی های دستی، گل، تزیینات خاص و … هستند که جلوه خاصی را ایجاد می کنند.
• لباس عروس: مدل لباس می تواند از ساده تا غیر رسمی متفاوت باشد. انتخاب مدل به سلیقه شما بستگی دارد.

• مناسب برای محل برگزاری: بسته به محل برگزاری عروسی، می توانید لباس مناسبی را انتخاب کنید. اگر مراسم در یک سالن رسمی برگزار می شود، لباس باید شیک تر و مناسب برای مجالس رسمی باشد. اما اگر مراسم در فضای باز و کمی غیر رسمی برگزار می شود، می توانید از لباس های تازه تر و مدرن تری استفاده کنید.
• معیارهای انتخاب: سن برای انتخاب لباس. وضعیت بدن و غیره انتخاب شما می تواند در کیفیت مورد توجه قرار گیرد. انتخاب لباسی که با شخصیت و تیپ بدنی شما مطابقت داشته باشد می تواند تاثیر بسزایی در ظاهر شما داشته باشد.
• لباس مناسب فصل: به یاد داشته باشید که لباس پیشنهادی مناسب فصل است. مثلاً در تابستان لباس های خنک و سبک و در زمستان لباس های گرم انتخاب کنید.
• روی راحتی برای تناسب مناسب تمرکز کنید: کت و شلوار شما باید راحت و انعطاف پذیر باشد تا بتوانید به راحتی حرکت کنید و راحت بمانید. انتخاب لباس هایی با پارچه های نرم و راحت به شما کمک می کند تا در مراسم به راحتی حرکت کنید.
• سادگی: لباس عروس خود را ساده نگه دارید. لباس های شیک و رسمی می توانند شما را جذاب تر کنند. اما یادتان باشد که این یک مراسم خانوادگی است و با لباس های رنگارنگ و طرح دار زیاده روی نکنید تا مهم ترین اتفاق شادی و عشق شما و عروس باشد.
• لباس هوشمندانه و هوشمندانه بپوشید: قبل از مراسم خواستگاری مطمئن شوید که لباستان هوشمندانه و هوشمندانه است. این رویداد مهم است و شما باید تا جایی که می توانید برای آن آماده شوید.
• انتخاب لباس مناسب با توجه به فرهنگ و سنت: اگر مراسم عروسی در فرهنگ خاصی برگزار می شود، باید لباس را بر اساس فرهنگ و آداب و رسوم منطقه انتخاب کنید. احترام به فرهنگ و مدنیت جامعه می تواند به تبلیغ رویداد شما کمک کند.

با توجه به سلیقه و شخصیت خود با کمک این نکات می توانید لباس عروس خود را انتخاب کرده و به شکلی خاص و شیک در این مراسم مهم شرکت کنید. همچنین به یاد داشته باشید که مهمترین چیز در این رویداد عشق و احترامی است که به شریک زندگی خود نشان می دهید و این موارد بخشی از این عشق و احترام است.

نان انواع مختلفی دارد و هر کدام برای زمان و موقعیت خاصی مناسب است. نان بسته به ترکیبی که دارد می تواند واکنش های مختلفی در بدن های مختلف ایجاد کند. در این مقاله به انواع نان و اینکه چه نوع رژیم غذایی برای هر نوع نان مناسب است می پردازیم.

انواع نان

نان مخمر: نان مخمری یک مخمر کلاسیک است که با مایع مخمر طبیعی تهیه می شود که طعم شیرین و کمی ترش می دهد. به لطف فرآیند تخمیر طولانی، بافتی جویدنی و پوسته ای ترد دارد. هضم نان سفت عموما راحت تر از انواع دیگر است زیرا حاوی باکتری های مفید است. گندم انتخاب سالم تری نسبت به نان سفید است زیرا حاوی فیبر، ویتامین و مواد معدنی بیشتری است. این نان طعمی مطبوع و سالم دارد و برای کسانی که به دنبال جایگزینی مغذی هستند ایده آل است.

نان چاودار: نان چاودار در غذاهای شمال و شرق اروپا رایج است. عمدتا از آرد چاودار تهیه می شود و دارای بافتی سفت با طعم قوی خاکی است. نان چاودار فیبر بالایی دارد و گلوتن کمی دارد و برای افرادی که حساسیت متوسط ​​به گلوتن دارند انتخاب خوبی است. دارای پوسته ترد و داخلی نرم و خوشمزه است. نان باگت که برای تهیه ساندویچ یا لذت بردن از پنیر و شراب عالی است، یکی از اصلی‌ترین غذاهای فرانسوی است.

نان پیتا: این نان یک نان مسطح خاورمیانه است که به خاطر شکل جیبی‌مانندش معروف است. این نان همه کاره است و می توان آن را با مواد مختلفی پر کرد و برای ساندویچ و تنقلات عالی است. لواش معمولا از مواد ساده ای مانند آرد، آب، مخمر و کمی نمک نان سیاباتا تهیه می شود: نان سیاباتا یک نان کلاسیک ایتالیایی با بافت کمی ترد است. بافتی شکننده دارد که برای فرو بردن در روغن زیتون یا استفاده در ساندویچ پانینی مناسب است. ترکیبات ساده و فرآیند تخمیر طولانی سیاباتا طعم بی نظیری را به سیاباتا داده است.

نان بدون گلوتن: نان بدون گلوتن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن تهیه می شود. معمولاً برای تهیه این نان از ترکیب جایگزین های آرد مانند آرد برنج، نشاسته ذرت یا آرد بادام به همراه صمغ زانتان یا مواد دیگر استفاده می شود. نان بدون گلوتن در طعم‌ها و بافت‌های مختلف برای برآوردن نیازهای غذایی مختلف وجود دارد.

نگهداری صحیح از یخچال و فریزر برای تضمین عملکرد بهینه آنها، افزایش عمر مفید آنها و حفظ ایمنی مواد غذایی ضروری است. در این قسمت از بنوان، نکات کلیدی نگهداری یخچال و فریزر را با هم مرور می کنیم.

نکات مهم نگهداری از یخچال و فریزر

تمیز کردن منظم: یخچال و فریزر را به طور مرتب تمیز کنید تا از تجمع، باقیمانده مواد غذایی و بو جلوگیری کنید. از مخلوط آب و صابون ملایم برای تمیز کردن قفسه ها، کشوها و دیوارها استفاده کنید. از مواد شوینده یا مواد شیمیایی خشن استفاده نکنید.

کنترل دما: در یخچال در دمای 1 تا 4 درجه (34 تا 40 درجه فارنهایت) و در فریزر در دمای 18- تا 15- درجه نگهداری شود. درجه را بر حسب سانتیگراد (0 تا 5 درجه فارنهایت) وارد کنید. حفظ دمای مناسب غذا را تازه نگه می دارد و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند

درمبند یخچال خود را بررسی کنید: به طور مرتب آب بندی یخچال خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هیچ ترک، پارگی یا آسیبی به آن وارد نشده است. واشرهای آسیب دیده باعث نشتی هوا می شود که بر راندمان تجهیزات تأثیر می گذارد و مصرف انرژی را افزایش می دهد.

آب کردن اقلام یخ زده: اگر فریزر یخ زده نیست، حتماً آن را به طور منظم یخ زدایی کنید تا از تشکیل یخ بیش از حد جلوگیری شود. یخ بیش از حد می تواند ظرفیت ذخیره سازی فریزر را کاهش دهد و استفاده از آن را دشوار کند که مصرف انرژی را افزایش می دهد.

جریان هوا: یخچال و فریزر را بیش از حد بار نکنید، زیرا باعث ایجاد باد می شود. باد می وزد. این باعث خنک شدن ناهموار می شود. فضای کافی بین دستگاه ها بگذارید تا هوای خنک کننده به خوبی جریان یابد.

کویل های کندانسور: کویل های کندانسور در پشت یا زیر یخچال می توانند گرد و غبار و کثیفی را به مرور زمان جمع کنند. برای صرفه جویی در مصرف انرژی و بهبود راندمان خنک کننده، آنها را به طور مرتب با جاروبرقی یا برس تمیز کنید.

صدای غیرعادی را بررسی کنید: صداهای غیرمعمول مانند صداهای ساییدن یا کلیک نشان دهنده مشکلات کمپرسور یا سایر قطعات است. . اگر متوجه این صداها شدید، بسیار مهم است که یخچال یا فریزر خود را توسط تکنسین ماهر بررسی و تعمیر کنید.

نان انواع مختلفی دارد و هر کدام برای زمان و موقعیت خاصی مناسب است. نان بسته به ترکیبی که دارد می تواند واکنش های مختلفی در بدن های مختلف ایجاد کند. در این مقاله به انواع نان و اینکه چه نوع رژیم غذایی برای هر نوع نان مناسب است می پردازیم.

انواع نان

نان مخمر: نان مخمری یک مخمر کلاسیک است که با مایع مخمر طبیعی تهیه می شود که طعم شیرین و کمی ترش می دهد. به لطف فرآیند تخمیر طولانی، بافتی جویدنی و پوسته ای ترد دارد. هضم نان سفت عموما راحت تر از انواع دیگر است زیرا حاوی باکتری های مفید است. گندم انتخاب سالم تری نسبت به نان سفید است زیرا حاوی فیبر، ویتامین و مواد معدنی بیشتری است. این نان طعمی مطبوع و سالم دارد و برای کسانی که به دنبال جایگزینی مغذی هستند ایده آل است.

نان چاودار: نان چاودار در غذاهای شمال و شرق اروپا رایج است. عمدتا از آرد چاودار تهیه می شود و دارای بافتی سفت با طعم قوی خاکی است. نان چاودار فیبر بالایی دارد و گلوتن کمی دارد و برای افرادی که حساسیت متوسط ​​به گلوتن دارند انتخاب خوبی است. دارای پوسته ترد و داخلی نرم و خوشمزه است. نان باگت که برای تهیه ساندویچ یا لذت بردن از پنیر و شراب عالی است، یکی از اصلی‌ترین غذاهای فرانسوی است.

نان پیتا: این نان یک نان مسطح خاورمیانه است که به خاطر شکل جیبی‌مانندش معروف است. این نان همه کاره است و می توان آن را با مواد مختلفی پر کرد و برای ساندویچ و تنقلات عالی است. لواش معمولا از مواد ساده ای مانند آرد، آب، مخمر و کمی نمک نان سیاباتا تهیه می شود: نان سیاباتا یک نان کلاسیک ایتالیایی با بافت کمی ترد است. بافتی شکننده دارد که برای فرو بردن در روغن زیتون یا استفاده در ساندویچ پانینی مناسب است. ترکیبات ساده و فرآیند تخمیر طولانی سیاباتا طعم بی نظیری را به سیاباتا داده است.

نان بدون گلوتن: نان بدون گلوتن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن تهیه می شود. معمولاً برای تهیه این نان از ترکیب جایگزین های آرد مانند آرد برنج، نشاسته ذرت یا آرد بادام به همراه صمغ زانتان یا مواد دیگر استفاده می شود. نان بدون گلوتن در طعم‌ها و بافت‌های مختلف برای برآوردن نیازهای غذایی مختلف وجود دارد.

از خودتان بگویید. پاسخ به این سوال نقش مهمی در مصاحبه دارد. هنگامی که در مصاحبه از شما پرسیده می شود «درباره خودت بگو»، مهم است که پاسخی مختصر و مؤثر بدهید که توانایی ها و تجربه مرتبط شما را برجسته کند. ما را در دلتاماگ دنبال کنید.

چرا پاسخ به پرسش از خودتان بگویید مهم است؟

اگر نمی توانید توصیف مختصری از خود و توانایی ها و انگیزه های خود ارائه دهید، دور از دسترس نیست که تصویری غیر قابل اعتماد از خود ارائه دهید. به صورت مختصر و مفید می توانید زمینه مناسب برای مصاحبه شغلی را فراهم کنید. حتی با داشتن مهارت و تجربه عالی در مصاحبه، اگر نتوانید به این سوالات پاسخ دهید، در کار موفق نخواهید شد. بیایید با هم بررسی کنیم که چرا پاسخ دادن به سؤالات شما مهم است.

1. اثر اصلی

پاسخ به این سوال لحن کل مصاحبه را تعیین می کند و اولین تصور را از شما به عنوان یک نامزد ایجاد می کند. یک پاسخ قوی و ساختارمند، تأثیر مثبتی بر مصاحبه‌گر ایجاد می‌کند و علاقه او را برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شما افزایش می‌دهد.

1. با وضعیت کاری ارتباط برقرار کنید

پاسخ شما نشان می‌دهد که می‌توانید صلاحیت‌ها، مهارت‌ها و تجربه‌هایی را که با شرایط شغلی مطابقت دارند شناسایی کنید. این موضوع به تنهایی به مصاحبه کننده کمک می کند تا مناسب بودن شما را برای این شغل درک کند.

1. مهارت های ارتباطی خود را نشان دهید

توانایی شما در بیان تحصیلات و تجربه کاری خود در پاسخ به سوال “درباره خودت به من بگو” واقعاً مهارت های ارتباطی شما را نشان می دهد. مهارت های ارتباطی نقش مهمی در افزایش همکاری و بهره وری در محیط کار ایفا می کند، بنابراین هر کسب و کاری نیاز به ارتباط شفاف دارد.

استرس اغلب می تواند منجر به عادات غذایی ناسالم، غذا خوردن احساسی یا تغذیه نامناسب شود. با این حال، یک رژیم غذایی سالم و مغذی می تواند به مدیریت سطح استرس و ارتقای سلامت کلی کمک کند. در اینجا چند نکته برای تغذیه سالم در مواقعی که استرس دارید آورده شده است.

رژیم غذایی سالم در مواقع استرس

رژیم غذایی متعادل داشته باشید: غذاهای غنی از مواد مغذی را از همه گروه های غذایی هدف قرار دهید. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای حمایت از فعالیت بدنی و مبارزه با استرس را فراهم می کند.

آبرسانی: در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا در مواقع استرس رژیم غذایی سالمی داشته باشید. کم آبی بدن می تواند باعث خستگی و استرس شود. از نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های شیرین یا قهوه خودداری کنید، زیرا این نوشیدنی ها می توانند الگوی خواب شما را مختل کنند و سطح استرس شما را افزایش دهند. این باعث افزایش تنش و استرس می شود. تا حد امکان غذاهای کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید. تنقلات سالمی مانند آجیل، میوه ها، سبزیجات یا ماست را برای کنترل اشتهای خود انتخاب کنید

مصرف غذاهای تقویت کننده خلق و خو را افزایش دهید: برخی غذاها می توانند بر خلق و خوی شما تأثیر مثبت بگذارند و به شما در مبارزه با افسردگی کمک کنند. می تواند کمک کند – شکستگی. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در مواقع استرس، از غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی روغنی، دانه کتان و آجیل استفاده کنید. آنها می توانند به کاهش التهاب و ارتقای سلامت روان کمک کنند. علاوه بر این، غذاهای غنی از تریپتوفان، مانند بوقلمون، تخم مرغ و نخود، می توانند سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مرتبط با کنترل خلق و خو را افزایش دهند. غذا خوردن وقت بگذارید و آگاهانه غذا بخورید، هر لقمه ای را بچشید و به سیگنال های بدنتان مبنی بر گرسنگی و سیری توجه کنید. می تواند به خوردن غذاهای سالم در مواقع استرس کمک کند تا رابطه سالمی با غذا ایجاد شود.

برنامه‌ریزی و آماده‌سازی وعده‌های غذایی: برنامه‌ریزی و آماده‌سازی وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش تصمیمات غذایی سالم در مواقع استرس کمک کند و اطمینان حاصل کند که گزینه‌های مغذی به راحتی در دسترس هستند. هر هفته زمانی را برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود، تهیه فهرست مواد غذایی و آماده سازی وعده های غذایی از قبل تعیین کنید. این به شما کمک می کند تا انتخاب های سالمی داشته باشید، حتی زمانی که زمان محدود است.

کمک دریافت کنید: برای راهنمایی شخصی در مورد نحوه مدیریت استرس از طریق تغذیه سالم با یک متخصص تغذیه تماس بگیرید. آنها می توانند به شما توصیه هایی متناسب با نیازهایتان بدهند و به شما در ایجاد یک رژیم غذایی سالم در مواقع استرس کمک کنند.

مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید: مدیریت استرس فراتر از رژیم غذایی است. در فعالیت هایی شرکت کنید که باعث آرامش و رفاه می شوند، مانند ورزش، مدیتیشن، فعالیت بدنی شدید یا تفریح. این مراحل می تواند به کاهش سطح استرس و جلوگیری از سوزش سر دل کمک کند.

قرارداد کار یک پرستار ارشد چیست؟ قرارداد کار پرستار خانه سالمندان چیست؟ در این قرارداد فرد به عنوان فرد نیازمند به پرستار یا کارفرما معرفی می شود. این شخص به مراکز پرستاری مراجعه می کند تا یک پرستار از سالمندان خود مراقبت کند. این مراکز ممکن است موسسات یا پرستاران عادی باشند. اما کارفرما نیازهای خود را به پرستار می گوید و یکی از دو نفر فوق به درخواست او پاسخ می دهد. سپس پرستار به عنوان کارمند استخدام می شود. از نظر قانونی و سنتی، قرارداد با پرستار کاملاً شناخته شده و مطابق با استانداردها و قوانین ملی است. اگر حقوق یکی از طرفین اعم از کارفرما یا پرستار در حین کار ضایع شود، این سند می تواند حقوق هر دو طرف را اعاده کند. بدین ترتیب این سند در محاکم قضایی و سایر مراجع قانونی کاملاً پذیرفته شده است و در صورت تخلف از یک طرف می توان از طرف دیگر شکایت کرد و این شکایت کاملا قانونی و رسمی و قابل پیگیری است. . . چه چیزی می تواند در قرارداد بین پرستار و سالمند گنجانده شود؟ قرارداد بین یک پرستار و یک سالمند چه چیزی می تواند باشد؟ نمونه ای از قرارداد پرستاری برای سالمندان می تواند مسائل زیادی را حل کند که در اینجا به برخی از آنها پرداخته خواهد شد. طرفین باید در بدو استخدام نسبت به شفاف سازی حقوق و مزایا اهتمام ورزیده و طبق توافق خود تا پایان قرارداد به آن پایبند باشند. اگر یکی از طرفین مثلاً کارفرما حقوق پرستار را پرداخت نکند، پرستار می تواند از کارفرما به مراجع قانونی شکایت کند و حق او را طبق قرارداد با او مطالبه کند. از سوی دیگر، اگر پرستار به درخواست کارفرما به وظیفه خود عمل نکند، می تواند طبق قرارداد از پرستار شکایت کند و مبالغ پرداختی را پس بگیرد. مرکز پرستاری توانبخشی با کادری مجرب و متعهد به ارائه خدمات پرستاری به سالمندان در بیمارستان ها می پردازد، برای پرسیدن هرگونه سوال در مورد خدمات این موسسه از طریق مشاوره رایگان تلفنی با مشاوران ما در تماس باشید. در ادامه مواردی که می تواند در قرارداد پرستاری گنجانده شود را نام برده و توضیح خواهیم داد. وقت کار یکی دیگر از مواردی که در نمونه قرارداد پرستاری برای سالمندان باید به آن توجه شود، ساعات کار است. در مثال قرارداد پرستاری برای سالمندان باید به طور واضح قید شود که پرستار در چه ساعتی از روز یا چند ساعت در روز به سالمندان شیر بدهد. دو رویکرد برای این وضعیت وجود دارد: یک پرستار می تواند از یک ساعت به بعد از سالمندان مراقبت کند. به عنوان مثال، ممکن است در یک قرارداد قید شود که یک پرستار باید از ساعت 8 صبح تا 4 بعد از ظهر کار کند. در قرارداد ممکن است قید شود که پرستار باید 24 ساعت شبانه روز در خانه سالمندان باشد یا هر زمان که به او نیاز است در محل کار باشد. ساعت کاری کاملا توافقی https://plandl.ir/product/elderly-care-contract-at-home/

نمونه قرارداد اجاره نامه مغازه چیست؟ قرارداد اجاره قراردادی است که به موجب آن موجر اموالی را که در اختیار دارد به دیگری واگذار می کند تا بتواند از این ملک بهره مند شود. برای استفاده از مزایای ملک مورد اجاره، مستاجر مبلغ معینی رهن یا اجاره ماهانه می پردازد. میزان رهن یا اجاره با توافق طرفین تعیین می شود. اجاره یکی از متنوع ترین و در عین حال سخت ترین قراردادهایی است که مردم با آن سروکار دارند. قرارداد اجاره باید به درستی منعقد شود تا نه موجر و نه مستأجر ضرری نداشته باشد. بنابراین، قرارداد اجاره فروشگاه نمونه; مقتضی است این قرارداد براساس قرارداد اجاره بیع تجاری و سایر قراردادهای نمونه مشمول مواد قانونی منعقد شود. به همین دلیل در این مقاله در مورد قرارداد اجاره مغازه و ملک تجاری صحبت می کنیم و سپس به نمونه قرارداد اجاره ملک تجاری و نمونه قرارداد اجاره تجاری می پردازیم. در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد قالب قرارداد اجاره ملک تجاری و مغازه با ما تماس بگیرید. قراردادهای اجاره تجاری و تجاری مطابق ماده 466 قانون مدنی: «اجاره عقدی است که به موجب آن مستأجر مالک منافع مستأجره می شود، موجر را موجر، موجر را مستأجر، و مورد اجاره را موجر می گویند. مستأجر. عین مستأجر.» قرارداد اجاره یکی از انواع قراردادها است و مانند سایر قراردادها شرایط خاص خود را دارد و اعتبار آن منوط به تحقق شرایط ذاتی این قرارداد است. تعیین مدت: انعقاد اجاره بدون قید و شرط باطل است. اختیار واگذاری اجاره: یعنی مالک یا موجر باید بتواند از ابتدای مدت اجاره، ملکی را که برای اجاره در نظر گرفته شده است به مستأجر واگذار کند تا مستاجر از منافع مورد اجاره بهره مند شود. . بهره و حق انتفاع مال مورد اجاره با بقای اصل آن: یکی از شروط صحت اجاره این است که با بهره مندی از مال مورد اجاره، اصل آن تلف نشود. قطعیت عین مورد اجاره: موضوع اجاره باید معلوم و معین باشد. طبق ماده 467 قانون مدنی: «موضوع اجاره ممکن است مال، حیوان یا انسان باشد». بر این اساس عقد قرارداد اجاره برای انواع املاک امکان پذیر و امکان پذیر است. یکی از انواع ملک، ملک مغازه ای و تجاری است. در قرارداد اجاره مغازه و ملک تجاری طرفین باید مقررات قرارداد اجاره را رعایت کنند و بهتر است این قرارداد از طریق نمونه قرارداد اجاره مغازه یا نمونه قرارداد اجاره ملک تجاری تنظیم شده توسط قانون منعقد شود. https://plandl.ir/product/shop-lease-agreement/

crm سالن زیبایی

با توجه به وجود رقابت بسیار در بین اغلب کسب و کار ها، ارتباط با مشتری و حفظ مشتریان از اصول اولیه داشتن کسب و کاری موفق است. مدیریت ارتباط با مشتری یا اختصار crm از فناوری ‌های مدرنی است که شرکت‌ ها و سازمان‌ ها و همچنین بسیاری از کسب و کار های حرفه ای نظیر سالن های زیبایی و ... از آن به منظور شناسایی، ترغیب و حفظ مشتریان، به علاوه ارائه خدمات بهتر بهره می گیرند. نرم افزار crm برای آرایشگاه ها، سالن ها و کلینیک های زیبایی، این امکان را فراهم خواهد کرد که بسیاری از مشکلات و چالش های موجود را به روش مدرن و با صرف زمان بسیار کمتر برطرف کرده و با مدیریت اصولی، اطلاعات مشتریان را سازمان ‏دهی و به کسب و کار خود رونق دهند.

مدیریت و ارتباط با مشتریان مخصوص سالن های زیبایی

بسیاری از شرکت ها، فروشگاه ها و مراکز تجاری کوچک و بزرگ با روش های مدیریتی مدرن و راه اندازی باشگاه مشتریان، سعی در مدیریت ارتباط با مشتریان خود و جلب رضایت هر چه بیشتر آن ها دارند. به همین منظور نرم افزار crm مخصوص آرایشگاه ها، سالن ها و کلینیک های زیبایی طراحی شده است. این نرم افزار هوشمند علاوه بر گزارش دقیق عملکرد روزانه آرایشگاه و گزارش روند کاری همه کارکنان، قابلیت اتصال به نرم افزار باشگاه مشتریان را نیز دارد. در واقع نرم افزار crm به عنوان طرحی نوآورانه، با توجه به نیاز های اساسی سالن های زیبایی خصوصی شده و دارای بخش های متفاوتی از جمله بخش صندوق، مدیریت میز های سالن، مدیریت آرایشگر ها و دیگر کارکنان و ... است. برخی از امکاناتی که crm سالن های زیبایی در اختیار صاحبان این کسب و کار قرار می دهد، شامل موارد زیر است.

• ثبت و طبقه بندی تمامی خدمات سالن
• ثبت اطلاعات تماس هر مشتری
• امکان ارسال پیامک های هدفمند به منظور جذب مشتری
• ثبت سوابق و تاریخ مراجعه هر مشتری
• پذیرش مشتریان به صورت آنلاین توسط اپراتور
• صدور فاکتور و چاپ فیش جداگانه برای هر یک از خدمات سالن
• ثبت اطلاعات آرایشگران
• گزارش عملکرد روزانه آرایشگران
• مدیریت عملکرد میز های آرایش و ارائه گزارش جداگانه از فعالیت روزانه هر یک از میز ها
• امکان ارائه کارت وفاداری (Loyalty card) که در اولین مراجعه به هر مشتری تعلق می گیرد. (با داشتن کارت وفاداری، پس از هر بار مراجعه، درصدی از مبلغ پرداختی در کارت شارژ خواهد شد)
• امکان ایجاد نظرسنجی از مشتریان
• امکان اتصال به نرم افزار حسابداری برای سالن

اهداف اصلی از راه اندازی crm برای سالن های زیبایی

در ایران طی چند سال اخیر، بسیاری از کسب و کار های مدرن به استفاده از crm روی آورده ‏اند. به علاوه اهمیت به کارگیری این نرم افزار در جهت مدیریت پشتیبانی و ارتباط با مشتری، به خوبی ثابت شده است. بنابراین لازم است با مهم ترین تاثیرات crm مخصوص آرایشگاه ها و سالن های زیبایی آشنا شویم. به طور کلی اصلی ترین اهداف این رویکرد مدیریتی شامل جذب، شناسایی و حفظ مشتری، به علاوه ارتقاء کیفیت خدمات و همچنین بهبود کارایی کارکنان می باشد.

1. جلب رضایت مشتریان از اهداف مهم به کار گیری crm است. با استفاده مناسب از این استراتژی می توان از پتانسیل مشتریان در جهت کسب رضایت هرچه بیشتر آن ها استفاده کرد. به این شکل که با افزایش مشارکت مشتریان و نظرسنجی در زمینه های مختلف، نه تنها رضایت افراد بیشتر خواهد شد بلکه به مراجعه مجدد نیز ترغیب میشوند، که این موضوع نهایتا سبب حفظ و وفاداری مشتری می شود.
2. اصولا حفظ مشتری بسیار آسان تر و کم هزینه تر از جذب مشتری جدید است؛ بنابراین تلاش برای کسب رضایت و وفاداری مشتریان از اهداف مهمی است که به کمک استفاده صحیح از crm برای سالن های زیبایی به دست می آید.
3. درک درست از انتظارات مشتریان از عوامل مهمی است که به پیگیری‌، پاسخ گویی و برآورده کردن این انتظارات کمک خواهد کرد. در نتیجه ایجاد طرح های نظرسنجی از مشتریان در نرم افزار crm به شما کمک خواهد کرد که نیاز های اساسی افراد را مورد بررسی قرار داده و از انتقادات و پیشنهادات ثبت شده در جهت بهبود کیفیت خدمات بهره بگیرید.
4. ارتقاء سطح کسب و کار از مزیت های مهم استفاده از نرم افزار crm به شمار می آید. زیرا که crm نه تنها در مدیریت به شما کمک خواهد کرد، بلکه با ایجاد مشتریان جدید منجر به افزایش درآمد و بهبود کسب و کار شما می شود. لازم به ذکر است ارتقاء سطح سالن در بهبود ارائه خدمات کمک کننده بوده و نهایتا سبب تبدیل مشتریان جدید به مشتریان دائمی برای سالن زیبایی شما می شود.
5. ارائه خدمات بهتر و بهبود کارایی نیز از دیگر اهداف استفاده از crm و مدیریت ارتباط با مشتریان است. در واقع کارکنان سالن های زیبایی و آرایشگاه ها می توانند از طریق اطلاعات تماس ثبت شده مشتریان یا از شبکه های اجتماعی مختلف با مشتریان در ارتباط باشند و سوالات آنان را به راحتی پاسخ دهند.

نکات کلیدی در انتخاب نرم افزار CRM مناسب برای سالن های زیبایی

 برای سالن های زیبایی در واقع یک نمای کلی و همچنین اطلاعاتی کامل از مشتریان در دسترس شما قرار می دهد. اما برای برگزیدن بهترین نرم افزار crm لازم است نکاتی را در نظر داشته باشید. اولین نکته در انتخاب بهترین crm برای آرایشگاه ها و سالن های زیبایی توجه به میزان بودجه در دسترس است. بدیهی است که سی آر ام مناسب برای سالن های زیبایی کوچک با سیستم سی آر ام مراکز و شرکت های بزرگ از  نظر عملکرد و هزینه متفاوت خواهد بود. https://narmafzaran.com/beauty-salon-crm/